২০ এপ্রিল, ২০১৯ | ৭ বৈশাখ, ১৪২৬ | ১৪ শাবান, ১৪৪০


বিবিএন শিরোনাম

যখন রক্ত দান করতে পারবেন না

ফেব্রুয়ারি ২৫, ২০১৯

রক্তদান একটি মহৎ কাজ। একজন রোগীর জীবন বাঁচাতে এটি অনেক বড় একটি উপকার। কিন্তু সব সময়ে চাইলেও রক্ত দিতে পারবেন... বিস্তারিত

হজমশক্তি বাড়ায় পুঁইশাক

ফেব্রুয়ারি ২৪, ২০১৯

পুঁইশাক অনেকেরই প্রিয়।প্রায় সারা বছরই এটি পাওয়া যায়। স্বাদের পাশাপাশি এটি গুণেও অনন্য একটি শাক। নিয়মিত পুঁই শাক খেলে যেসব... বিস্তারিত

দৃষ্টিশক্তি বাড়ায় কচু শাক

ফেব্রুয়ারি ২০, ২০১৯

কচু দক্ষিন এশিয়া ও দক্ষিন-পূর্ব এশিয়ার সুপরিচিত একটি সবজি। এর কাণ্ড সবজি এবং পাতা শাক হিসেবে খাওয়া হয়।কচুর কাণ্ড ও... বিস্তারিত

ওজন কমাতে ঘুমানোর আগে যা করবেন

ফেব্রুয়ারি ১৯, ২০১৯

ধীরে ধীরে মোটা হয়ে যাচ্ছেন কিংবা কিছুতেই শুকাতে পারছেন না আপনি। কিন্তু জিমে গিয়ে মেদ কমানো মতো সময় আপনার নেই।... বিস্তারিত

লেবুতেই দূর হবে কিডনির পাথর

ফেব্রুয়ারি ১৬, ২০১৯

কিডনির পাথর দূর করতে আমরা কত কিছুই না করে থাকি। নানা রকম চিকিৎসা নেয়ার পরও অনেকেই সুফল পান না। কিন্তু... বিস্তারিত

যে রোগের ওষুধ একমাত্র খেজুর

ফেব্রুয়ারি ০৫, ২০১৯

অনেকেই বিশ্বাস করেন মিষ্টি খাবার মানেই তা শরীরের জন্য ভালো নয়। এই ধারণা কিন্তু ঠিক নয়। কারণ খেজুর একটা মিষ্টি... বিস্তারিত

যে কারণে শাক খাবেন প্রতিদিন

ফেব্রুয়ারি ০৪, ২০১৯

শীতকাল মানেই শাকসবজির সমারোহ। বছরের অন্যান্য সময়ে কিছু শাক পাওয়া গেলেও শীতের সময়ে সবচেয়ে বেশি ধরনের শাক পাওয়া যায়। এর... বিস্তারিত

ডায়াবেটিস বাড়ে যেসব কারণে

জানুয়ারি ২২, ২০১৯

যারা টাইপ টু ডায়াবেটিসে ভূগছেন চিকিৎসকরা সবসময় তাদের রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণের পরামর্শ দেন।কারণ এটি নিয়ন্ত্রণে চোখের রেটিনা, নার্ভ, কিডনির... বিস্তারিত

দাঁড়িয়ে পানি পান ক্ষতিকর যেসব কারণে

জানুয়ারি ২১, ২০১৯

পানির অপর নাম জীবন। বেঁচে থাকার ক্ষেত্রে এটি একটি অপরিহার্য উপাদান। পানি পান করলে শুধু তৃষ্ণাই মেটে না, সেই সঙ্গে... বিস্তারিত

হৃদরোগজনিত জটিলতা কমায় চীনাবাদাম

জানুয়ারি ১৮, ২০১৯

পার্কে বসে, ভ্রমনের সময়, হাঁটতে হাঁটতে কিংবা গল্প করার ফাঁকে চীনাবাদাম খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। খোসাসহ ভাজা, খোসা ছাড়া ভাজা,... বিস্তারিত