২৬ আগস্ট, ২০১৯ | ১১ ভাদ্র, ১৪২৬ | ২৩ জিলহজ্জ, ১৪৪০


ধূমপান আসক্তি কমায় গোলমরিচ

মে ২৪, ২০১৯

খাবারে একটুখানি গোলমরিচের গুঁড়ো দিলেই অনেক স্বাদহীন খাবারও খেয়ে ফেলা যায়। বিশেষ করে স্যুপ হোক বা ডিম সিদ্ধ, উপরে একটু... বিস্তারিত

আজীবন যৌবন ধরে রাখবে যে ১২ খাবার

মে ২০, ২০১৯

যৌবন ধরে রাখতে আমরা কত কিছুই না করে থাকি। সকলেই চায় আজীবন যৌবন ধরে রাখতে। সুস্থ থাকতে এবং তারুণ্য ও... বিস্তারিত

হাজারো রোগ থেকে মুক্তি দেবে কাঁচামরিচ

মে ২০, ২০১৯

প্রতিদিনের রান্নায় কাঁচামরিচ ছাড়া তো চিন্তাই করা যায় না। গরম ভাত, আলু সিদ্ধ আর ঘির সঙ্গে যদি কাঁচামরিচ থাকে, তবে... বিস্তারিত

রোজায় ব্যায়াম করবেন কখন?

মে ২০, ২০১৯

প্রচণ্ড তাপদাহ এবং শরীর থেকে ঘাম বের হওয়ার কারণে রোজা থেকে অতিরিক্ত ব্যায়াম করা ঠিক নয়। এই সময় হালকা ধরনের... বিস্তারিত

দীর্ঘায়ু পেতে হলে…

মে ২০, ২০১৯

অতিভোজন পরিহার : দীর্ঘ জীবন পেতে অতিরিক্ত খাবার খাওয়ার অভ্যাস ত্যাগ করতে হবে। গবেষণা বলছে, কম ক্যালরি গ্রহণের সঙ্গে জীবনের... বিস্তারিত

৯৫ ভাগ ক্লিনিকের আয়ের উৎস সিজারিয়ান অপারেশন

মে ১৯, ২০১৯

দেশে বেসরকারি ক্লিনিকে দিন দিন বাড়ছে সিজারিয়ান অপারেশন। ক্লিনিক মালিকদের অর্থলিপ্সা, সরকারি ব্যবস্থাপনা সুষ্ঠু না হওয়া এবং ডাক্তারদের নৈতিকতার ঘাটতিকে... বিস্তারিত

রোজায় আপেল খাবেন যে কারণে

মে ১৯, ২০১৯

গোলাকার দেখতে মিষ্টি ফলটির নাম আপেল। ইফতারের প্লেটে খেজুরের পাশাপাশি কয়েক টুকরো আপেল না হলে মানায় না যেন। রোজায় আপেল... বিস্তারিত

গরমে প্রাণ জুড়াবে আম-দই

মে ১৯, ২০১৯

তীব্র গরমে ভাজা-পোড়া দূরে থাক, স্বাভাবিক খাবারও খেতে ইচ্ছে করে না। বিশেষ করে সারাদিনের রোজার পর মন চায় শরীর ঠান্ডা... বিস্তারিত

সাবধান! খালি পেটে লিচু খাবেন না

মে ১৮, ২০১৯

গ্রীষ্মকালের সবচেয়ে সুস্বাদু ফলের একটি হচ্ছে লিচু। যিনি কোনো রকম ফলই পছন্দ করেন না, তার কাছেও প্রিয় ফলটির নাম লিচু।... বিস্তারিত

ডায়াবেটিস হলে প্রথম থেকেই যত্ন নিন পায়ের

মে ১৫, ২০১৯

আমরা যতটা আগ্রহ নিয়ে মুখের যত্ন নেই, ঠিক ততটাই অবহেলা করি পায়ের। কিন্তু যদি ডায়াবেটিস হয়ে থাকে তাহলে প্রথম দিন... বিস্তারিত